林暮律的期末考试倒是十分顺利，熬了几个大夜，补天的效率奇高，考完试灰头土脸大睡几天才把作息跳过来，不然她还以为自己是在欧洲生活。

之后趁着旋转小有起色，林暮律便分了点精力在跳跃上。

她原本一直想练4F，但明明能够足周却总是摔倒，这和她开始练4lz以及4T的情况完全不一样。

洛伦佐在旁边看了几天，才有些不确定地提议，“你要不别压刃，试一个看看。”

林暮律有些疑惑，但还是照做，压步的时间不短，滑速起来，一个转三点冰——

虽然滑出失速，但是好歹站住了。

这让林暮律有些茫然了，这怎么和刃有关，总不能因为内刃起跳不好落冰吧，那3F不是好好的吗？

“那和我想的差不多，你更擅长lz，外刃和内刃其实某种程度上的身体惯性和发力点两模两样。”

“虽然你平时3F的刃压得不错，但你在起跳前花了更多功夫去压刃，练4F的时候，你同样要努力去压刃。”

“所以在起跳时你的骨盆微微向旋转侧偏移，整根旋转轴是斜的，落地瞬间重心直接压到冰刀内侧。通俗地讲，你起跳轴歪了。”洛伦佐花了一番功夫解释。

林暮律听了半天，总结一下就是自己4F压刃就可能落不好冰，那自己还上不上4F呢？

她有些迷茫地看向洛伦佐，不知道自己的涨难度计划还能不能实施下去。

“两个选择，第一个不压刃的4F，你的周数足够，只要能顺利滑出，哪怕标了e也比goe只加4以内的3S分数高。”

“但是这样做很可能让你3F的刃也变平甚至内。”

洛伦佐冷静地给林暮律分析，把选择权交给了她自己。

“另一个选择，暂时放下4F，练4S，加快转速，到时候转速再提高，会让你有更多的精力去处理刃的问题。”

“4S？我好像不是很擅长刃跳。”林暮律有些苦恼地说。

洛伦佐翻了个白眼，“不要质疑我的刃跳技术，老子给你改技了，再说了练练转速总没错，况且4S替3S不是刚刚好吗，编排都不用改。”

“那你还挺自信我能跳出来的。”林暮律砸砸舌，很快做出了决定。“那就练呗，反正离亚冬会还有一个月，我还得把我的3F刃再压一压。”

洛伦佐点点头，“那你今天先别练了，先等我回去改一下你的训练计划，转速还是和力量练习有点差别，”

林暮律开心地摇头晃脑，“那就谢谢你啦，我再把自由滑节目过一遍，改回原来的配置顺一顺，之后再看看短节目的接续步。”

洛伦佐颔首示意她休息一会儿就自己练，他去看一下阿尔坎杰罗的旋转练得怎么样了。

林暮律也朝自己师兄的位置看去，你别说，看着别人练旋转的痛苦面具还是爽啊，前段时间她和小师弟原瑜受苦，这下阿尔坎杰罗回来就得一个人受苦专训了。

原瑜这个时候也悄么声息地滑过来，和林暮律并肩看着自家大师兄受累。

俩人在前段时间也是结下了一起被秦妈摧残的革命友谊，这下心照不宣地哈哈大笑起来。

这小孩来了洛伦佐这里逐渐被林暮律和阿尔坎杰罗带得活泼起来，甚至有的时候有点人来疯，平时看着老实巴交的，熟悉了才能看出真面目。

连他妈妈原瑾都感受到了，尤其开心，越发觉得把孩子一起带到浙省是个顶好的决定，不仅能去世青了，受伤的频率也比以前低了，连性格都外放了不少。

林暮律想了想，觉得闲着也是闲的，便准备和洛伦佐一起看着原瑜过一遍自由滑。

现在原瑜的性格更豁得出去，进一步拓宽了节目演绎的层面，变相拔高了他的上限。

所以，趁离世青还有三个月，洛伦佐就开始死抓他的表演，力求在国际赛首秀给裁判留下“接近艺术水母”的印象。

所以林暮律自发地帮原瑜看起来，从头开始扒细节，这下原瑜也不嘻嘻了，林暮律和洛伦佐扒细节有什么区别，都是一个动作能扒一天的人。

……

第二天，洛伦佐就顶着鸡毛头拿着几页纸来到冰场，这可是她很少见过的不修边幅的洛伦佐，还打着哈切，一副困倦的样子。

“喏，先不上冰，继续去陆地上练，先做陆地空转。”