上海超级杯的gala结束后，主办方还举办了晚宴，这让林暮律认识了很多朋友，尤其索兰斯，看着很男神，实际上也很绅士。

这还是林暮律第一次感受到年上的魅力，尽管索兰斯也没多大，但是真的很体贴了。林暮律作为新人，很多人都不认识，索兰斯带着她一个个认人。

尤其冰舞和男单那边，索兰斯是目前男单当之无愧的现役第一，大家看着和他都很熟，这让林暮律也后知后觉地意识到现役第一的权威。

林暮律认识了很多人，虽然其实很多人，尤其冰舞那边还有点对不清脸和名字，不过她是真心感谢索兰斯。

毕竟即使自己拿了B级赛的冠军，那也只是B级赛了，没有世界大赛的经历，又有多少运动员会在一个gala的时间主动认识你，林暮律自己又是个50％的社恐。

一切回归正轨，林暮律下一个比赛便是GP大奖赛的中国站，还有一个月的调整时间。

不过这一个月中，林暮律最重要的，还是度过最后的生长期，尤其左腿抽筋，都有些影响日常训练了。

于是洛伦佐干脆把她打发去练舞和陆地训练了，现代舞和民族舞都有，还不忘让她“复习”一下古典舞。

也不是说抽筋不会影响到跳舞，但至少比练习跳跃腿软受伤的概率要小很多。

好在林暮律确确实实是个年满18岁的成年人，短暂的抽筋只持续了4-5天，林暮律补了钙，又是活蹦乱跳满血复活的她。

在得知自己骨骼已经完全闭合，不会长个之后，林暮律高兴地想吃一整盘烤肉，之后被洛伦佐驳回，只能开心地去练自己心心念念的4T了。

一如既往，洛伦佐只给了林暮律最多20个4T的挑战联系机会，前几天还被剥夺了，导致林暮律上难度大计进度缓慢。

今天又可以练了，林暮律还试图通过卖萌乃至卖惨增加5个机会，结果洛伦佐铁石心肠地拒绝了，她只好灰溜溜地先练几个3T准备了。

第一下跳的时候，林暮律总感觉怪怪的，虽然稳下来了，但是简简单单的3T落冰很奇怪。

说不上来是高远度还是起跳或者落冰的问题。林暮律现在倒不是很着急练4T了，她又跳了几个3T，旁边挡板旁边站着的洛伦佐看着皱了皱眉。

“你3T咋了？不能是因为四天不上冰生疏了吧。”

林暮律尴尬一笑，继续尝试了几个3T，总感觉哪里别别扭扭的，还要再蹦几个，被已经开始研究刚刚跳跃录像的洛伦佐叫停。

“等等，你先蹦几个其他的跳跃。”

林暮律点点头，挨个跳跃蹦跶。刃跳很顺利，除了第一个跳跃有些犹豫，剩下和平常差不多，唯一的感受是似乎跳跃高度高了一点，远度近了点。

洛伦佐沉默了半天，搞得林暮律心里忐忑不已，又试了3F、3lz和4lz，三周还好，就是4lz感觉蹦猛了，第一个4lz让林暮律摔了个狗啃泥。

洛伦佐无奈地喊了一句：“别太使劲，正常跳。”

林暮律窝窝囊囊地哦了一声，开始压步，试图适应力量还有找回平常成功的感觉，总不能4T还没练成，4lz先丢了吧。

绕了一圈，林暮律开始压步加速，在洛伦佐的注视下，一个崴脚起跳，在空中收紧旋转，好歹这次没有摔。

又蹦了两个4lz，一切又回到正常的模样，林暮律噔噔噔滑到挡板旁边，一脸期待地看着有希望发现问题的洛伦佐。

“你直接试4T吧，可以使劲儿蹦，动作要点不要忘了，收手臂再快一点。”

林暮律不明所以，但还是决定相信洛伦佐，按照他说的照做。

冰场的冷光沉沉覆在雪白冰面上，细碎的冰屑随滑行轨迹簌簌扬起。

林暮律身姿沉敛压刃，整个人收束起所有外放的气场，右腿稳稳锁住右后外刃，划出一道紧绷利落的逆时针深弧，速度沉而迅猛，没有半分虚浮拖沓。

不同于纤细女单的轻盈借力，林暮律的蓄力一向极具侵略性的、属于成年力量型选手的压制感。

肩背微沉，腰背绷出笔直有力的线条，双臂适度张开放稳平衡，下肢肌肉层层收紧，将全程滑行积攒的动能尽数锁在刃下、沉在核心，每一寸发力都厚重扎实，稳如磐石。

转瞬即是起跳瞬间。

左脚冰刀齿尖精准、干脆地凿进冰面，清脆的点冰声刺破场馆沉寂，没有犹疑，没有滞涩。

借着点冰的强劲反作用力，紧绷的腰腹骤然爆发，双腿极速收束折叠，林暮律整个人借着极致的蹬冰力道，猛地挣脱冰面束缚，腾空而起。

没有刻意拔高的轻盈弧度，这一记4T的起跳，是硬碰硬的力量破局。